अपने घोड़े में राइडर का विश्वास बनाने के 10 तरीके

एक घोड़े और एक व्यक्ति के संबंध सहित सभी प्रकार के रिश्तों में अविश्वास एक व्यापक घटना है। जब घोड़े सवार में विश्वास नहीं रखते हैं, तो वे अनुमान लगाना, विरोध करना, उपेक्षा करना या आक्रामकता की सीमा पर अवहेलना करना सीखते हैं। बेशक, उनके अविश्वास को भय, संवेदनशीलता, कफ, जकड़न, आवेग आदि जैसी अभिव्यक्तियों से छिपाया जा सकता है। सूची लंबी होती जाती है। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हम अपने घोड़े में भी विश्वास खो देते हैं। दुर्भाग्य से, हमारे लिए, घोड़े में अपना विश्वास बहाल करने का एकमात्र तरीका यह है कि हम उस पर भरोसा करना सीखें, न कि नए घोड़े की तलाश करें। ऐसे घोड़े हैं जो निस्संदेह हमें आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करते हैं, लेकिन परिणाम अक्सर अल्पकालिक होते हैं। बाद में, यदि हमने विश्वास निर्माण पर ध्यान नहीं दिया, तो पुरानी समस्याएँ फिर से उठ खड़ी होंगी। मैं किसी विशेष कठोर प्रणाली का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं हूं, इसलिए मैं आपके साथ केवल दस तरीकों को साझा करूंगा, जिनका उपयोग आप अपने द्वारा चुने गए किसी भी क्रम में विश्वास के पुनर्निर्माण के लिए कर सकते हैं।

1. व्यक्तिगत जिम्मेदारी

एक मूक घोड़े को दोष देना बहुत आसान है: उसे किसी भी उपाधि से पुरस्कृत करना, लेबल लगाना। इसलिए आप अपने कंधों से जिम्मेदारी को उसके पास स्थानांतरित कर दें। आपने कितनी बार अन्य सवारों से और अपने आप से सुना है कि एक घोड़ा सिर्फ "आलसी", "जिद्दी", "शर्मीला", "मुश्किल", आदि है? हर बार जब आप अपने घोड़े को एक या दूसरे तरीके से चित्रित करते हैं, तो आप तुरंत अपने आप को जिम्मेदारी से मुक्त कर देते हैं और इस तथ्य पर जोर देते हैं कि आपके सामने आने वाली समस्याओं को हल करने में आपकी कोई भूमिका नहीं है। "मैं नहीं कर सकता ... क्योंकि मेरा घोड़ा ..."। अपने घोड़े को एक प्यारा नाम देने की कोशिश करें, इसे जिस तरह से आप चाहते हैं उसका वर्णन करें। जब आप उस पर पागल हो जाते हैं तो घोड़े को पालना वाकई मुश्किल होता है। लेकिन यह आपकी सोच को सुधारने में मदद करेगा। आपकी नजर में घोड़े से जिम्मेदारी हटाने के लिए। यह एक मनोवैज्ञानिक तरकीब है जो काम करती है। इस प्रकार, आप घोड़े के अलावा किसी और समस्या की तलाश शुरू कर देंगे।

2. अपनी कमजोरियों को पहचानना

हमारे घोड़ों की तरह, हम सभी में कमजोरियाँ हैं - शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक। यहां तक कि सफल टॉप राइडर्स में भी कमजोरियां होती हैं। लेकिन वे दर्शकों को दिखाई नहीं दे रहे हैं। जब हम अपनी कमजोरियों को नज़रअंदाज़ करने या नज़रअंदाज़ करने की कोशिश करते हैं, तो हम उन्हें ठीक करने के अपने आखिरी मौके को खत्म कर देते हैं। हमारे और घोड़े के बीच एक अवरोध बनाएँ। घोड़ा इन सभी कमियों को महसूस करता है और कभी-कभी, एक दर्पण की तरह, उन्हें हम पर दर्शाता है। हमें ट्रोट में जाने में परेशानी हो सकती है, या हम बस उस चाल में काम करना पसंद नहीं करते हैं और आश्चर्य करते हैं कि हमारा घोड़ा क्यों ट्राउट करना पसंद नहीं करता।

आप एक ही समय में और अपने घोड़े के संदर्भ में अपनी कमजोरियों पर काम कर सकते हैं। कागज की एक शीट और एक कलम लें, दो कॉलम बनाएं, एक अपने लिए और दूसरा घोड़े के लिए। अब उन कमजोरियों को सूचीबद्ध करना शुरू करें जो आपको लगता है कि आपके घोड़े में हैं। यह मांसपेशियों का एकतरफा विकास (एक तरफा घोड़ा), लगाम पर जोर आदि हो सकता है। मनोवैज्ञानिक कमियों में संदेश की धीमी प्रतिक्रिया या, इसके विपरीत, अत्यधिक आवेग शामिल हो सकते हैं। भावनात्मक कमजोरियों का वर्णन किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, "पैडॉक में अकेले होने का डर" या "घोड़े के परिवहन में घबराहट"। फिर सूची को देखें और अपने आप में समान कमजोरियों को खोजें। "पैडॉक में अकेले होने का डर" आपके मामले में "कोच के बिना, मैदान में अकेले रहने से डरने" के अनुरूप हो सकता है। खुद के साथ ईमानदार हो। जितना हो सके खोलो। अपने और अपने घोड़ों की समस्याओं को समझकर, आप आपसी विश्वास का निर्माण कर सकते हैं क्योंकि आप इन मुद्दों को एक साथ संबोधित करना शुरू करते हैं।

3. अपने रिश्ते की समीक्षा करें

कभी-कभी हमारे जीवन में एक ऐसा बिंदु आता है जब हम यह सुनिश्चित करना बंद कर देते हैं कि संबंध वास्तव में इतने अच्छे हैं या नहीं। समझ आती है कि कोई हमारा इस्तेमाल कर रहा है, किसी को हमारी जरूरत तभी होती है जब उसे बुरा लगता है, कोई स्वार्थ से प्रेरित होता है, कोई हमें हेरफेर करने की कोशिश कर रहा है। घोड़े के साथ हमारे संबंध में भी ऐसा ही हो सकता है। उन कारणों के बारे में सोचें जो आपको घोड़े तक ले जाते हैं।

क्या आपके पास कर्तव्य की भावना है, क्या आप खुद को घोड़े पर जाने, ट्रेन करने, प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए मजबूर करते हैं। क्या आप कुछ बदलना चाहेंगे? क्या आप थके हैं? कभी-कभी सवार इस दुखद निष्कर्ष पर पहुँचते हैं कि घुड़सवारी का मतलब उनके लिए कुछ साल पहले की तुलना में पूरी तरह से अलग है। और शायद आपको कक्षाएं बंद कर देनी चाहिए, ब्रेक लेना चाहिए या अपनी विशेषज्ञता बदलनी चाहिए। इस तरह की तृप्ति घोड़े में आपका विश्वास नहीं बनाती है।

4. स्वस्थ सीमाएँ बनाएँ

आप उन लोगों के बारे में कैसा महसूस करते हैं, जो आपके साथ व्यवहार करते हुए, आपके व्यक्तिगत स्थान की सीमाओं को नहीं देखते हैं? क्या आप तुरंत उन पर भरोसा करते हैं और उन्हें करीब आने देते हैं या इसके विपरीत, एक दीवार बनाते हैं? बहुत से लोग संचार की सीमाओं का पालन करने वाले लोगों के साथ संवाद करना पसंद करते हैं। यदि एक युवा घोड़े को शुरू में प्रशिक्षित नहीं किया गया था कि उसे किसी व्यक्ति के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए, तो बाद में उसके साथ विश्वास बनाना बहुत मुश्किल होगा। वह आपके व्यक्तिगत स्थान में प्रवेश करेगी चाहे आप इसे पसंद करें या नहीं। आप अपने घोड़े को मानवीय रिश्तों की मूल बातें सिखाने में जितनी देर करेंगे, बाद में आपके लिए उतना ही मुश्किल होगा। लेकिन यह एक ऐसा सिक्का है जिसके दो पहलू हैं। जैसा कि आप अपने घोड़े को अपनी सीमाओं का सम्मान करने के लिए प्रशिक्षित करते हैं, याद रखें कि आपको उसका सम्मान करने की भी आवश्यकता होगी। घोड़े की सीमाओं का सम्मान कैसे करें? जब एक घोड़ा, उदाहरण के लिए, खा रहा है या आराम कर रहा है, तो उसे परेशान न करें, उसे अकेला छोड़ दें। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अगर आपको घोड़े को पकड़ने की जरूरत है, तो आपको उसकी हरकतों को बर्दाश्त कर लेना चाहिए। उसे आपको अपने ऊपर लगाम लगाने, स्टाल में भाग जाने से नहीं रोकना चाहिए।

5. संगति और संगति

मानवीय संबंधों में एक सादृश्य देने के लिए: हमें उन लोगों के साथ संवाद करने में कठिनाई होती है जिन्हें हम अपने दृष्टिकोण से नहीं समझते हैं, जो असंगत हैं और लगातार अपना दृष्टिकोण बदलते हैं। हमारे लिए उन लोगों को पहचानना और समझना भी मुश्किल है जो हमारे जीवन में एक दो दिनों के लिए दिखाई देते हैं और फिर आधे साल के लिए गायब हो जाते हैं। सवार भी अपने घोड़े के साथ असंगत हो सकता है। वह परस्पर विरोधी आदेश देते हुए असंगत व्यवहार कर सकता है। सप्ताह में एक बार दिखाएं और हर बार अलग-अलग चीजों की मांग करें। यह विश्वास को नष्ट कर देता है। इस या उस क्रिया पर उसकी प्रतिक्रिया जानकर आप घोड़े पर भरोसा करेंगे। लेकिन अगर आप हर बार संचार प्रणाली बदलते हैं तो आप ऐसी प्रतिक्रिया कैसे विकसित करते हैं?

6. अनुभवी सवारों से मदद

ऐसे समय होते हैं जब हमारा अनुभव अपर्याप्त हो जाता है। अपने घोड़े के साथ भरोसे का निर्माण करने की प्रक्रिया में, इसका मतलब समस्या की अपनी संकीर्ण दृष्टि से परे जाना हो सकता है। इसलिए, अधिक अनुभवी सवारों, कोचों से मदद मांगना अत्यधिक वांछनीय है। तस्वीर और साफ हो सकती है।

7. समान विचारधारा वाले लोगों के साथ काम करना

जब अखाड़े में आपके आसपास सवार आक्रामक, चिल्लाने वाले, चाबुक मारने वाले होंगे, तो आप आत्मविश्वास से काम नहीं ले पाएंगे। एक ऐसा समय चुनें जब अधिक आरामदायक राइडिंग स्टाइल वाले राइडर अखाड़े में राइड करें। यह आपको सकारात्मक मनोदशा में रखेगा और आपके घोड़े को ट्रैक पर रखने में मदद करेगा। अस्तबल देखें, अपनी कंपनी चुनें।

8. शक का कारण

भरोसा बहुत नाजुक चीज है। कोई भी शक इसे तोड़ सकता है। लेकिन, दूसरी ओर, आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि यदि आप कोई गलती करते हैं, तो घोड़ा आपको ठीक से समझेगा। आप केवल उस घोड़े पर भरोसा कर सकते हैं जो आप पर भरोसा करता है, भले ही आपने गलती की हो। यदि, काठी में बैठे हुए, आपने गलती से अपना पैर क्रुप पर स्वाइप कर दिया या अपना संतुलन खो दिया और पहली बार काठी में नहीं बैठे, तो घोड़े को घबराना नहीं चाहिए। कभी-कभी जानबूझकर इस तरह की स्थिति पैदा करना अच्छा होता है ताकि आपके घोड़े को इसकी आदत हो जाए और उसे पता चल जाए कि कोई खतरा नहीं है। और आपको पता चल जाएगा कि चाहे कुछ भी हो जाए, आप सुरक्षित रहेंगे।

9. गलती करने या नौकरी बदलने की सजा?

अक्सर गलती का एहसास होने पर हम नहीं चाहते कि कोई हमें उसकी सजा दे। लेकिन हम आमतौर पर स्थिति को समझने के लिए बिना समय दिए घोड़े को सजा देते हैं। घोड़े ने बाड़े में प्रवेश नहीं किया - चाबुक की टांग। लेकिन शायद वह थकी हुई है? या वह ऊब चुकी है? समझना! अपनी प्रगति का पालन करें कसरत। समझें कि घोड़ा आपको क्या बताने की कोशिश कर रहा है। यदि आप 20 मिनट के लिए घुड़सवारी पर दौड़ रहे हैं और घोड़ा उन्हें मारना शुरू कर रहा है, तो व्यायाम को बदलना बेहतर हो सकता है, आकृति आठ पर काम करें। अनुचित दंड से स्थिति में सुधार नहीं होगा, बल्कि केवल आपके आपसी विश्वास को नष्ट करेगा।

10. कम = अधिक

व्यक्ति जितना कम बोलता है, उसके शब्द उतने ही महत्वपूर्ण होते हैं। वह बात करता है और केवल आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा की जाने वाली प्रत्येक क्रिया का एक उद्देश्य है। अपनी सवारी को अनावश्यक बकबक से न भरें। कोच की बात सुनो, चुप रहो। यदि आपको वॉइस कमांड का उपयोग करके अपने घोड़े को कुछ बताने की आवश्यकता है, तो निस्संदेह वह सुनेगा। कम अधिक है, और जितना अधिक महत्व आप प्रत्येक संकेत, शब्द को देते हैं, उतना ही आपके घोड़े को आपके कार्यों पर भरोसा होगा।

मुझे उम्मीद है कि ये टिप्स आपको अपने पालतू जानवरों के साथ आपसी विश्वास बनाने में मदद करेंगे।

एरिका फ्रांज (मूल सामग्री); वेलेरिया स्मिर्नोवा द्वारा अनुवाद