क्या हम बेवकूफ बना रहे हैं? नहीं - हम लैंडिंग पर काम कर रहे हैं!

क्या हम बेवकूफ बना रहे हैं? नहीं - हम लैंडिंग पर काम कर रहे हैं!

नीचे दिया गया वीडियो मोंटी पाइथन द्वारा "मिनिस्ट्री ऑफ़ रिडिकुलस वॉक्स" नामक एक कॉमेडी स्केच है। ऐसा लगता है कि बेवकूफ बनाना घुड़सवारी के लिए आवश्यक कौशल का अभ्यास करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है, लेकिन ऐसा नहीं है!

यहां तक ​​​​कि एक मज़ेदार सैर जैसी साधारण सी चीज़ भी आपके लैंडिंग की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है!

स्केच में चरित्र के आंदोलनों की नकल करने की कोशिश करें। आप तभी सफल होंगे जब आपके पास एक अद्भुत संतुलन होगा।

हर बार जब हम काठी में उतरते हैं तो हम एथलेटिक संतुलन पर भरोसा करते हैं। राइडर बायोमैकेनिक्स के क्षेत्र में जाने-माने विशेषज्ञ एकर्ट मीनर्स ने अपनी पुस्तक "राइडर + हॉर्स = 1" में हेंस मुलर और केर्स्टिन नीमैन के साथ संयुक्त रूप से लिखा है, कई समन्वय क्षमताओं में से एक के रूप में संतुलन के महत्व की बात करते हैं जो कि किसी भी आंदोलन के अध्ययन के लिए आधार, भले ही हम इसका अध्ययन जमीन पर या काठी में करें। और वह इसके विकास के लिए मज़ेदार चालों के लिए कुछ विकल्पों का उपयोग करने की सलाह देता है।

हम संतुलन को सबसे महत्वपूर्ण क्षमता और कौशल के रूप में परिभाषित कर सकते हैं। एक सवार जो संतुलन बनाए रखने के लिए संघर्ष करता है, वह अपने अन्य कार्यों पर पर्याप्त ध्यान नहीं दे सकता, वह खुद को सवारी करने में बहुत सीमित पाता है। प्रशिक्षण की शुरुआत से ही, सवार न केवल अपने शरीर के कार्यों के लिए बल्कि घोड़े के साथ अपने संपर्क के लिए भी जिम्मेदार होने के साथ-साथ कई सूक्ष्म आंदोलनों और कौशल (जैसे नियंत्रणों को समन्वयित करना) से अवगत कराया जाता है। जैसे-जैसे प्रशिक्षण आगे बढ़ता है, माँगें बढ़ती रहती हैं और खराब संतुलन वाला सवार अपने शरीर को नियंत्रित करने और घोड़े के साथ सहयोग करने में सक्षम नहीं होगा।

केवल जब सवार संतुलन में होता है और लय में भी होता है तो वह घोड़े की चाल के साथ तालमेल बिठा सकता है और यह महसूस कर सकता है कि कब और कैसे एड्स का उपयोग करना है। दोनों लय, घोड़े की ताल और सवार की लय, विलीन हो जाती है। यह घोड़े की गति को "महसूस" करने और उसके आंदोलन में हस्तक्षेप किए बिना उसके साथ "बात" करने का आधार बनाता है, क्योंकि समन्वय कौशल वह भाषा है जिसका उपयोग सवार संवाद करने के लिए करते हैं।

चूंकि सवार वह है जो घोड़े की पीठ पर बैठकर उसके प्राकृतिक संतुलन को बिगाड़ता है, उसका मुख्य लक्ष्य उसे बहाल करना होना चाहिए। यह घोड़े के प्रशिक्षण के दौरान "सुनहरा धागा" है: अतिरिक्त भार (सवार के) के बावजूद, घोड़े को संतुलन बनाए रखना चाहिए। इस संदर्भ में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम युवा, अनुभवहीन या के बारे में बात कर रहे हैं पहले से ही प्रशिक्षित घोड़ा। हमारा मुख्य कार्य एक सामान्य प्राकृतिक लय और गति में संतुलन खोजना होगा।

जब एक सवार अपने प्रशिक्षण की शुरुआत कर रहा होता है, तो उसे घोड़े की नाल की स्थिति को प्रभावित करने, सही कैंटरिंग संदेश देने, घोड़े को बारी-बारी से मोड़ने के लिए कहने का कोई मतलब नहीं है। यह बहुत अधिक है, सवार ने अभी तक अपने शरीर का आवश्यक समन्वय और नियंत्रण विकसित नहीं किया है, घोड़े के शरीर का उल्लेख ही नहीं। सवार को पहले सभी चालों पर चलते हुए घोड़े पर संतुलन और लय बनाए रखना सीखना चाहिए, और फिर गति को प्रभावित करने का प्रयास करना चाहिए।

यह आपसी सामंजस्य, सवार और घोड़े के बीच समझौता, सभी स्तरों पर प्रशिक्षण का लक्ष्य होना चाहिए।

मैं आपके ध्यान में कुछ सरल लाना चाहता हूं अभ्यासजमीन पर प्रदर्शन किया। वे आपको संतुलन विकसित करने और आपकी सवारी में सुधार करने में मदद करेंगे:

1. पहले एड़ियों (1) पर चलें, फिर पैर के सबसे चौड़े हिस्से पर (पैर की उंगलियों के सामने) (2), पैर के बाहर (3) और अंदर की तरफ (4)।

2. एक पैर पर कूदो (5)।

3. दौड़ें, अपने घुटनों को ऊपर उठाएं, कमर पर आगे-पीछे घुमाएँ (6-8)।

वेलेरिया स्मिरनोवा द्वारा रेबेका डिडिएर (स्रोत) अनुवाद।