शो डॉग्स के लिए बुनियादी स्वास्थ्य: व्यायाम

 इन अभ्यासों में कोई भी मालिक महारत हासिल कर सकता है और कोई भी कुत्ता उम्र और संरचनात्मक विशेषताओं की परवाह किए बिना प्रदर्शन करेगा।

स्थिर सतहों पर कुत्तों को दिखाने के लिए व्यायाम

एकल-स्तरीय अभ्यास: हैंडलिंग तत्वों के साथ स्थैतिक:

 प्रदर्शनी एक विमान में एक समय (30 सेकंड से 2 मिनट तक) के लिए खड़ी रहती है। स्टॉपवॉच पर ध्यान केंद्रित करें या टाइमर सेट करें और कुत्ते को स्थिति में नियंत्रित करें। एक कुत्ते के लिए, यह बहुत थका देने वाला होता है, इसलिए यदि पालतू जानवर 2 मिनट तक खड़ा रह सकता है, तो आपने बहुत बड़ी प्रगति की है। इस समय पालतू जानवर को खाना खिलाया जा सकता है।

बहुस्तरीय व्यायाम: सक्रिय मांसपेशी संकुचन

1. स्क्वैट्स (30 सेकंड से 1 मिनट तक)। मात्रा के संदर्भ में, कुत्ते की क्षमताओं द्वारा निर्देशित रहें। दूसरे स्तर की ऊंचाई हॉक या कार्पल जोड़ की ऊंचाई है (सामने के पैर ऊंचे हैं)। यदि ऊंचाई अधिक है, तो कुत्ते को असुविधा का अनुभव होगा, और प्रशिक्षण अब सक्रिय मांसपेशी संकुचन पर नहीं, बल्कि खिंचाव पर होगा। स्क्वैट्स की गति यथासंभव धीमी होनी चाहिए।
2. पुश-अप्स (30 सेकंड से 1 मिनट तक)। इस बार पिछले पैर बढ़ रहे हैं. चरण की ऊंचाई पिछले अभ्यास के समान ही है। आप अपने कुत्ते को उपचार देकर उसका मार्गदर्शन कर सकते हैं ताकि वह सही ढंग से पुश-अप करे। पुश-अप्स के दौरान कुत्ते की कोहनी को शरीर के साथ निर्देशित किया जाना चाहिए।

बहुस्तरीय अभ्यास: समन्वय भार

सतह पर चढ़ना (15 सेकंड से 1 मिनट तक)। चरणों का उपयोग किया जाता है (लगभग 6), लेकिन स्लाइड का नहीं। गति महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन चढ़ाई और ढलान दोनों पर काफी धीमी गति बनाए रखनी चाहिए। सीढ़ी की ऊंचाई लगभग हॉक की ऊंचाई के बराबर होती है।

अस्थिर सतहों पर कुत्तों को दिखाने के लिए व्यायाम

एक-स्तरीय अभ्यास: हैंडलिंग तत्वों के साथ स्थैतिक

समय के लिए प्रदर्शनी स्टैंड (10 से 30 सेकंड तक)। इस मामले में, कुत्ते को खुद को स्थिति में बनाए रखने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है। आपको निश्चित होना चाहिए कि उसकी मेटाटारस और कलाई क्षितिज रेखा के लंबवत हैं। शरीर के नीचे कदम रखने या आगे के अंगों के साथ आगे बढ़ने का अवसर न दें।

समन्वय भार

अपनी धुरी पर घूमता है (प्रत्येक दिशा में न्यूनतम 3, प्रत्येक दिशा में अधिकतम 7)। यह वांछनीय है कि मोड़ वैकल्पिक हों (एक दिशा में एक, दूसरे में दूसरा, आदि) न्यूनतम संख्या से शुरू करें।

बहुस्तरीय व्यायाम: गहरी मांसपेशियों का सक्रिय अध्ययन

पीठ की मांसपेशियों के संकुचन के साथ ऊपर/आगे की ओर खिंचाव (न्यूनतम 5 - 7 संकुचन, अधिकतम 10 संकुचन)। एक शुरुआती व्यक्ति के लिए पीठ की मांसपेशियों के संकुचन को नोटिस करना मुश्किल होगा, लेकिन आदर्श रूप से हमें यह देखना चाहिए कि मांसपेशियां कंधों से लेकर पूंछ के आधार तक एक "अकॉर्डियन" में कैसे एकत्रित होती हैं। सतहों की ऊंचाई पिछले अभ्यासों के समान ही है। कुत्ता जिस उपचार के लिए पहुंचता है वह लंबा और नरम होना चाहिए (सूखा भोजन नहीं और कुछ ऐसा नहीं जिसे काटना बहुत कठिन हो), ताकि वह जबड़े की मांसपेशियों के साथ काम करते हुए इसे सही ढंग से "कुतर" सके - यह तब होता है जब आवेग संकुचन गुजरता है पीठ। जब कुत्ता ऊपर पहुंचता है, तो नाक से पूंछ के आधार तक एक सीधी रेखा होनी चाहिए, सिर का पिछला भाग नीचे होना चाहिए। यह व्यायाम लगभग सभी मांसपेशी समूहों के व्यायाम के लिए आदर्श है।

बहुअक्षीय: छोटी मांसपेशियों को मजबूत बनाना

अंगों की अंगुलियों तक झुकना (प्रत्येक पंजे पर न्यूनतम 2 झुकाव, प्रत्येक पंजे पर अधिकतम 5 झुकाव: एक सामने, दूसरा सामने, विपरीत हिंद और शेष पिछला पंजा)। व्यायाम धीमी गति से किया जाता है, जो कुत्ते के लिए बहुत कठिन होता है। कुत्ता कंधे, कोहनी और, सिद्धांत रूप में, सामने के अंगों के स्नायुबंधन को अच्छी तरह से फैलाता है और मजबूत करता है, जबकि खुद को हिंद अंगों की मांसपेशियों पर पूरी तरह से पकड़ लेता है। जब कुत्ते का थूथन पिछले पैरों तक पहुंचता है, तो पार्श्व और पीठ की मांसपेशियां शामिल होती हैं, जबकि यह स्वीकार्य है यदि कुत्ता सामने के पंजे पर कदम रखता है (उन्हें एक बिंदु पर ठीक करना आवश्यक नहीं है)। आप अपने पिछले पैरों से पार नहीं कर सकते।

आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र को मजबूत बनाना

लेटें / खड़े रहें (5 से 10 बार तक)। एक कुत्ते के लिए एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाना बहुत मुश्किल होता है जब "उसके पैरों के नीचे से ज़मीन निकल जाती है।" पेक्टोरल अंगों, हिंद अंगों की सभी मांसपेशियां शामिल होती हैं, और यदि आप उपचार को सही ढंग से (काफी ऊंचा) पकड़ते हैं, तो गर्दन पर भार डालें ताकि कुत्ता अपना सिर सही ढंग से पकड़ सके।

मिश्रित शो कुत्ते व्यायाम

एक-स्तरीय अभ्यास: हैंडलिंग तत्वों के साथ स्थैतिक

समय के लिए खड़े रहें (10 सेकंड से 30 सेकंड तक)। आप सतहों को बदल सकते हैं: उदाहरण के लिए, पहले कुत्ते को अस्थिर सतह पर अपने सामने के पंजे के साथ, और फिर अपने पिछले पैरों के साथ।

बहुस्तरीय व्यायाम: गहरी मांसपेशियों का सक्रिय अध्ययन

पीठ की मांसपेशियों के संकुचन के साथ ऊपर/आगे की ओर खिंचाव (न्यूनतम 5 - 7 संकुचन, अधिकतम 10 संकुचन)। ऊपर खींचते समय, आपको कुत्ते को एक इलाज के साथ पकड़ना होगा ताकि वह बैठ न जाए। पीठ के निचले हिस्से, पीठ, गर्दन, पेक्टोरल मांसपेशियों और हिंद अंगों की मांसपेशियों में तनाव होता है। कंधों से लेकर पूंछ के आधार तक मांसपेशियों में संकुचन प्राप्त करें। आगे खींचते समय, आदर्श रूप से पूंछ के आधार से नाक तक फर्श के समानांतर एक क्षैतिज रेखा होनी चाहिए। इस मामले में, अंग क्षितिज रेखा के लंबवत होने चाहिए।

शो कुत्तों के आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र को मजबूत करने के लिए व्यायाम

बैठें / खड़े रहें (5 से 10 बार तक)। पिछले अभ्यासों की तरह, सब कुछ यथासंभव धीमी गति से किया जाता है। 

शो कुत्तों के लिए बुनियादी फिटनेस में भार बदलना

• स्टीपलचेज़ ट्रॉट (कैवेलेटी का उपयोग करके)।
• वापस चलना. आपको आश्चर्य हो सकता है, लेकिन अधिकांश कुत्ते पीछे की ओर नहीं चल सकते। कुत्ते को सीधा चलना चाहिए, एक तरफ या दूसरी तरफ झुके बिना। कुत्ते को प्रत्येक पंजे से कम से कम 10 कदम चलना चाहिए। सबसे पहले, आप एक छोटा संकीर्ण गलियारा बना सकते हैं (उदाहरण के लिए, एक तरफ - एक दीवार, दूसरी तरफ - किसी प्रकार की बाधा)।
• कूदना। यह यथासंभव धीरे-धीरे किया जाता है, लेकिन कुत्ते को किसी सतह पर कूदने के लिए, आप उसे उसकी धुरी के चारों ओर घुमाते हैं, और वह सावधानी से कूद जाता है (यदि कुत्ता छोटा है, तो उसे अपने हाथों पर नीचे करना बेहतर है)।

इन्हें भी देखें:

शो डॉग्स के लिए बुनियादी फिटनेस कैसे करें