शो कुत्तों के लिए बुनियादी फिटनेस: इसे सही तरीके से कैसे करें?

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शो कुत्तों के कई मालिक इस प्रश्न में रुचि रखते हैं: शो कुत्तों के लिए बुनियादी फिटनेस कैसे करें? आख़िरकार, अच्छा शारीरिक आकार रिंग में जीत के महत्वपूर्ण घटकों में से एक है।

शो कुत्तों के लिए बुनियादी स्वास्थ्य के बुनियादी सिद्धांत

• धीमी गति। यह कुत्ते को अधिक थका देता है, लेकिन यह आपको रिंग के लिए आवश्यक सहनशक्ति विकसित करने की अनुमति देता है, क्योंकि वहां कुछ भी अभिव्यंजक नहीं होता है। सभी व्यायाम धीरे-धीरे, नीरस रूप से किए जाते हैं।
• एकाग्रता। हर समय एकाग्रता का उचित स्तर बनाए रखना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, आप ट्रीट्स का उपयोग कर सकते हैं।
• निष्पादन सटीकता. उदाहरण के लिए, यदि हम पुल-अप करते हैं, लेकिन कुत्ते के पिछले पैर एक्स-आकार के हैं, तो इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। कम से कम एक हाथ से कूल्हों को फैलाएं - इस तरह आप उन मांसपेशियों को शामिल करेंगे जो सामान्य जीवन में शामिल नहीं हैं, और आवश्यक स्नायुबंधन को मजबूत करेंगे। आदर्श चित्र में कुत्ते की शक्ल-सूरत का अधिकतम सन्निकटन करने का प्रयास करें।
• नियमितता.
• पानी तक पहुंच. कुत्ते को जितना चाहे उतना पीने में सक्षम होना चाहिए, अन्यथा वह वांछित रिटर्न के साथ काम नहीं करेगा।
• ताजी हवा। ऑक्सीजन की कमी कक्षाओं की उत्पादकता पर नकारात्मक प्रभाव डालेगी।

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शो कुत्तों के लिए 3 प्रकार की बुनियादी फिटनेस

1. स्थिर सतहों पर (कुछ भी जो डगमगाता नहीं है)। एक कुत्ते के लिए स्थिर रहना बहुत कठिन है, इसलिए यदि आप स्थिर सतहों पर सफल होते हैं, तो यह बहुत अच्छा है, लेकिन आपको आगे बढ़ने और अन्य मशीनों को शामिल करने की आवश्यकता है। व्यायाम हो सकते हैं:

• एकल-स्तर: हैंडलिंग तत्वों के साथ स्थिर (उदाहरण के लिए, एक प्रदर्शनी पर्याप्त रूप से लंबे समय तक एक सपाट सतह पर खड़ी रहती है)।
• बहुस्तरीय: सक्रिय मांसपेशी संकुचन, समन्वय भार।

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2. विशेष अस्थिर सिमुलेटर पर (वह सब कुछ जो डगमगाता है)। व्यायाम हो सकते हैं:

• एकल-स्तर (हैंडलिंग तत्वों के साथ स्थैतिक, समन्वय भार)। सिम्युलेटर की ऊंचाई कुत्ते के कार्पल जोड़ से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह सोफे का तकिया, गद्दा आदि हो सकता है।
• बहु-स्तरीय (गहरी मांसपेशियों का सक्रिय अध्ययन)।
• बहुअक्षीय (छोटी मांसपेशियों को मजबूत करना, आर्टिकुलर-लिगामेंटस उपकरण)।

3. मिश्रित सिमुलेटर पर (दोनों का संयोजन)। व्यायामों को इसमें विभाजित किया गया है:

• एकल-स्तर (हैंडलिंग तत्वों के साथ सांख्यिकी)।
• बहु-स्तरीय (सभी मांसपेशी समूहों का सक्रिय अध्ययन, आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र को मजबूत करना)।

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शो कुत्तों के लिए बुनियादी फिटनेस कक्षाएं बनाने की विशेषताएं

• वार्म-अप: 3 - 5 मिनट। वर्ष के किसी भी समय कुत्ते को गर्म करने और शरीर को विशिष्ट भार के लिए तैयार करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। गर्म मौसम में भी, कुत्ते को गूंधने की ज़रूरत होती है!
• मुख्य भाग: 20 - 25 मिनट. यह आदर्श लंबाई है, लेकिन यदि आपके पास इतना समय नहीं है, तो 15 मिनट काफी है।
• कूलडाउन: 5-10 मिनट। अधिकतर, यह या तो स्ट्रेचिंग या साधारण मालिश होती है। सावधान रहें कि आपके कुत्ते को चोट न पहुंचे। इससे कुत्ते का शरीर वापस सामान्य स्थिति में आ जाएगा।

फोटो: फिटनेस.डॉग

शो कुत्तों के लिए बुनियादी स्वास्थ्य में सुरक्षा

मुख्य नियम: सभी अभ्यास स्वतंत्र रूप से, बिना किसी दबाव और प्रतिबंधात्मक गोला-बारूद के किए जाते हैं। केवल इस मामले में मांसपेशियां सही ढंग से काम करेंगी। अन्यथा कोई नतीजा नहीं निकलेगा. आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि व्यवहार की सहायता से कुत्ते को ठीक से "निर्देशित" कैसे किया जाए। 

यदि आप उपरोक्त सभी शर्तों का पालन करते हैं, तो आपका कुत्ता निश्चित रूप से सफलता प्राप्त करेगा।

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